Es benötigt Mut sich Hilfe zu holen und für sich selbst zu sorgen.

Klinische Psychologie:

Unterstützung bei Ängsten,
Depressionen, Stress & Burnout
Präventiv & Stabilisierend:

In einfühlsamen Gesprächen für Ihre psychische Gesundheit unterstütze ich sie in akuten Situationen, begleite Sie im Prozess der Bewältigung psychischer Erkrankungen und helfe Ihnen neue Perspektiven zu etablieren.

Diagnostik:

Eine psychologische Analyse kann weitere Anhaltspunkte für Interventionen und Bewältigungsansätze erbringen.

Empowerment:

Stärkung des Selbstbewusstseins & der persönlichen Entwicklung
Psychologische Beratung & Coaching:

Ich unterstütze Sie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung, der Stressbewältigung und Steigerung Ihres Wohlbefindens.

mental & physical Health:

Für mehr Lebensqualität finden wir aktiv Ihre Stärken und Ressourcen und etablieren diese in Ihrem Alltag.

Diagnostik:

Ihre persönlichen Stärken und Ihr Leistungsvermögen bilden die Grundlage für gezielte Beratung und Interventionen. Diese unterstützen Sie dabei, neue Wege im Beruf und Alltag zu finden. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ziele und passende Lösungsansätze.

Psychotherapeutische Kurzzeit-Intervention:

bei psychischen Erkrankungen & als
Übergangszeit zur klinischen Psychotherapie
Interventionen:

Ich biete Ihnen individuell und bedürfnisorientierte
Anwendungen aus vielfältigen, wissenschaftlich fundierten Methoden an. Immer in einem ganzheitlichen Blick auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation.

Klinische Psychologie:

Sie benötigen eine klinische Psychotherapie und bekommen erst in ein paar Monaten einen Platz?

Diese Praxis bietet Ihnen als Privatzahler während ihrer Wartezeit Hilfe an und unterstützt Sie in dieser Zeit.

Neurodegenerative Erkrankungen (Long COVID):

Prozessbegleitung und Intervention
Professionelle Unterstützung

Die Langzeitfolgen von COVID-19 können sowohl den Körper als auch die Psyche stark belasten und vielfältige Symptomatiken zeigen, wie z.B. anhaltende Erschöpfung (Chronisches Fatigue Syndrom), Konzentrationsstörungen oder emotionale Belastungen. Diese Praxis bietet Ihnen eine Begleitung, die speziell auf die Herausforderungen von Long COVID ausgerichtet ist.

Flexible Lösungen:

Eine digitale und gegebenenfalls mobile (falls Sie das Haus gesundheitsbedingt nicht verlassen können) Anwendung kann individuell vereinbart werden.

Notfallpsychologie:

Krisenintervention & Unterstützung nach belastenden Ereignissen
Krisenintervention:

Sie erhalten schnelle, unkonventionelle Hilfe bei akuten Krisen mit priorisierter Terminvergabe und die Möglichkeit einer langfristigen Begleitung zur Bewältigung.

angehörigen-Beratung:

Bei schweren Erkrankungen oder Krisen sind häufig die Angehörigen stark gefordert. Ich stehe auch Ihren Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite und berate Sie im Umgang mit psychischen Notfällen.

Paar- & Familiencoaching:

In schwierigen Lebenssituationen, bei Konflikten und Beziehungssituationen sind häufig viele Personen involviert. Eine Betrachtung des Systems und die Beratung aller Personen kann häufig neue Lösungsansätze liefern.

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Psychologie Tanjasuvak
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